sábado, 30 de abril de 2016

Quizás sea un Cacao mental

Quizás lo que busque sea ese amor inalcanzable al oponerse ella misma. Quizás exija lo que se exige, consiguiendo inconscientemente alejar y marcar distancia con lo que quiere. Quizás hasta que no se quiera no la van a querer como ella quiere... queriendo decir que se sabe que el amor y el cariño no falta, pero que para poder verlo y disfrutarlo es solo ella la que tiene que dar el paso, derrumbando esos muros que bien ha ido construyendo con los años... Quizás la mala conciencia la machaque por pensar y hacer trabajar cada segundo de su existencia a su mente, sin darla tregua... Quizás lo vea todo oscuro y esté cansada de vivir, de vivir así... y nos planteamos que ¿Quizás sea  dysania lo que tenga Jade? (Aunque lo dudo )... Quizás lo mejor esté por llegar,  porque una buena frase, quizás sea : << ... de momento... >> porque quizás no veamos las oportunidades pues es uno mismo quien se limita y se aferra al pasado, sin bajar la guardia y a la defensiva por miedo a quizás... ¿sufrir? ¿ Ser humillada? ¿A equivocarte?  ¿A que te hagan daño?  A que te utilicen? A que se rían de ti? ¿A que no te traten bien? ¿A tal ...? ¿A cual...? Quizás haya muchos "¿A...?" que no deberían tener un mayor peso en nuestros pensamientos, dejando de ser excusas absurdas. Quizás sea sólo cuestión de tiempo. De empezar a trabajar en esos Derechos asertivos.


Y hablando de los Derechos asertivos, o los trabajamos, o comenzamos a entrar en un cegamiento del cual es muy difícil parar, ya que las experiencias y las expectativas han sido personalizadas y complejas de asimilar una vez planteadas y estudiadas, pues somos unos inútiles removiendo cada pensamiento en busca de una respuesta que nos agrade o simplemente que sea sencilla. Nuestras imágenes internas se acercan de una manera como si de un Rembrandt se tratara, y se van  alejando como un Miró, pero te enfocan como a un Magritte y te desenfocan como a un Monet o como un Gerard Ritcher... y acabas como un expresionista sin ningún trazo definido, no como Botticelli, sino como un Munch o un Van Gogh... pensando en esa Gran Cárcel que nos encierra la gigantesca escultura arácnida de Louis B... donde emprendes un viaje a ilustrar distorsionadamente con Egon Schiele, como estar perdido en el Paraíso del Bosco, queriendo yacer como el Descendimiento de Van Der Weyder... Pero no puedes hacer nada... solo esperar, tener paciencia.

Quizás sea cuestión de ventilar ese Cacao mental de pigmentos y disolventes que te aturden para poder disfrutar el momento evitando que te confundas. Y evitando Pensar, eso que sin darnos cuenta nos atrapa y nos deja presos, torturándonos cada segundo, tensándonos y haciendo que somaticemos a la mínima por culpa de la Esencia de Trementina, por la minúscula gota de Esencia y de Aguarras que roza la herida... esa Herida que creíamos tener curada y sanada. 

sábado, 23 de abril de 2016

La sutileza, la Simplicidad, la Sencillez, las palabras, las imágenes, las LECTURAS.

El otro día no fueron ni más ni menos que  Ocho Punciones Secas en  hombros, cuello y mandíbula... y... crrashh! el lateral mandibular  izquierdo. Crrashh! ahora el lado derecho. Crrashh! Volvemos al lateral izquierdo...El cuello merece un descanso, así que le dejamos tranquilo por esta vez y solo recibirá su dosis de acupuntura, menos mal... Volvemos a las Punciones, pero con otra mentalidad, trabajando duro para no interferir en la reacción, porque nos ponemos a ello, a lo que nos propusimos. 

Como la última entrada con las palabras que guardan los Libros...Al igual que la música, un ARTE más con el que expresar. Las partituras. Los compases para no desequilibrarnos y compensarnos como un cuatro por cuatro. Las claves de Sol. Los sostenidos para permanecer fuertes y firmes. Los bemoles para no precipitarnos por los malos impulsos traicioneros que nos maneja las emociones. Las corcheas... todos ellos, todas las notas, sean agudas,  sopranos... forman parte de la partitura.  Si no tocas todas las notas, no será la melodía correcta, no será la Canción No será tu Vida.

Debemos bailar todas las canciones que se nos presenten. Aprovecharlas, porque aunque tengas una partitura llena de notas bajas, pueden sorprendente para bien con un Sol (que irradiará esa luz que desprende tu mirada apagada por la mala experiencia ), incluso con un Mi, porque no recomiendo intentar pasar a un Si alto, ya que la caída puede ser mucho  más dolorida.

Que los Silencios no te condicionen ni mucho menos que te paralicen, porque  simplemente son pistas de que es hora de descansar,  de recomponerse y de tomar aire. De tener un momento de recargar fuerzas de esa doble blanca.
La cuestión es muy simple, porque la  esencia se encuentra en la simplicidad, sin agobios y sin presiones. Y si de éstos últimos hay en tu vida, la mayor responsabilidad no es más que tuya.

Debemos recargar la pluma de tinta para seguir escribiendo y componiendo lo inesperado y lo espontáneo, porque se trata de disfrutar cada nota, como las palabras, como los momentos, las oportunidades,  vivir y disfrutar cada segundo que pasa, pero para ello debes cuidarte, quererte, apreciarte, auto-regalarte y amarte, dejarte querer, mimar, cuidar, ayudar...

Notarás la piel de gallina. Te sentirás inseguro por lo desconocido, pero si no crees y no te lanzas te quedarás con la duda, por miedo a qué. Por evitar la frustración y la traición, como la Decepción... no dejes que nada ni nadie te condicione, quizás te dejen marcas, Marcas que demostrarán que eres una persona fuerte y luchadora que no se rinde,  y que si se cae se arma de fuerzas y se levanta, con o sin ayuda ,porque depende sólo de ti llenar el frasco de Vacío Fértil, solo es cuestión de tiempo, de respetar al Tiempo, aunque quiera jugar a nuestra contra en  demasiadas ocasiones.

Vivir es simple si quieres. Baila la vida con movimientos sutiles, sensuales y eróticos que te hagan ser alguien: Tú, con tu don, con tu duende, con tu magia y con tu identidad, porque siempre fuiste alguien,y serás alguien, insisto, solo si tú quieres.

Y para acabar dejo una ilustración llena de fuerza y llena de energía para animar a mi amiga Jade a que termine lo mejor que pueda y hasta donde llegue su maravilloso curso universitario. Mucho ánimo Jade, eres increíblemente increíble y auténtica, no dejes de leer (mira la ilustración, hoy es  un gran día, el Día del Libro), ni de bailar, ni de componer, sin agobios, sin presiones, no esperamos nada,   ¿ lo esperas tú  de ti? Porque me gustas tal y como eres.

Un beso a mis Seres Lectores, y nos veréis cuando las veladuras hayan secado sin quebrarse a tiempo y los dossieres estén acabados  e impresos y encuadernado el que tenga que estarlo, como la escayola  ya lijada y pulida,  y el polvo de carboncillo ya haya sido evaluado, fotografiado y modificado... Pinceladas locas que no paran de crear y de ilustrar. (En el caso de bailar, de componer, de leer, de tantas cosas... Jade... no dejes de Pintar)
Y para acabar la entrada, desearos un Feliz día del Libro con otra Ilustración.



martes, 19 de abril de 2016

¿Perdurará la Sensibilidad?

¿Perdurará la Sensibilidad?   El título de hoy trata sobre esa fuerza que nos corrompe a nosotros mismos por ese punto débil diminuto pero potente que alberga en nosotros, en el interior, en ese sentimiento de Fuerza que lejos de Debilidad es pura SENSIBILIDAD. 


Quiero y me gustaría hacer un estudio sobre cómo sin darnos cuenta crecemos con ideas equívocas y cómo en vez de frenarlas o cambiarlas para poder vivir, las dejamos ahí, instaladas de tal manera que al final nos convertimos en esclavos, en secuaces y en Mentes Vulnerables que nos dejamos manejar, siendo nosotros los que al final nos adaptemos a esos sentimientos y a esas somatizaciones que nuestro Cuerpo manifiesta para hablarnos de que a pesar de tener nosotros razón él gana, y no podemos dejar que nos afecte, tenemos que intentarlo por nosotros, mirar hasta donde hemos llegado, y ver que nos lo hemos ganado a base de un sobre-esfuerzo indescriptible que nadie jamás entenderá ni será consciente, ya que para problemas y superaciones, cada uno tiene los suyos, y es él quien decide seguir o no...

Te planteo que veas la Vida como un libro, como un libro con un final lleno de incertidumbres y lleno de sorpresas, que te creará una intriga a veces más marcada y otras veces ni te sea eficaz, pero se trata de leer todos los capítulos, todas las frases, analizando cada ortografía que se nos presente, los signos de puntuación, las comas, los punto y coma, las diéresis, los punto y aparte, las mayúsculas, las letras en cursiva... todo, habrá puntos suspensivos que no nos interesen y de hecho lo pases por encima... pero debemos ser paciente y agradecer, por mucho que duela, esas Comas que depende de ellas nuestra Realidad, si por algún casual desapareciese una de ellas... nuestro rumbo y nuestra coherencia se distorsionaría y se quedaría patidifuso... pensando en qué ha podido pasar y haciéndote que te plantees con una mera duda las cosas... por eso es cuestión de tiempo, de disfrutar cada capítulo, por muy duro o aterrador que parezca, porque llevado a la Realidad, al Mundo, a nosotros... no podemos dejar de leer, porque a parte de potenciar y crecer nos quedaremos con la Duda de ¿Qué hubiera pasado? ¿ Qué pasará?  ¿Qué podría pasar en el siguiente capítulo...? Por eso sigo insistiendo para mis queridos Seres Lectores, como para mí misma, creer, creer y apostar, no dejarse vencer, trabajar duro, trabajar para uno mismo, para madurar, para sanar y para estar en paz con tu interior, buscando un equilibrio en esa balanza que tantas veces se descompensa y que te tensa a diario, limitándote a disfrutar de tus hobbies, de lo que te gusta, a realizar cualquier tipo de actividad, paralizándote y adentrándote en ese círculo vicios del que cuesta salir (sé que siempre se sale, porque no es un lugar fijo, es momentáneo, pero cuando lo es.. nos machaca, y al salir nos vamos de ese Círculo contaminados por el hecho de que ya no necesitamos a nadie para que nos machaquen, ya estamos nosotros mismos... ya nos torturamos y auto-flagelamos emocionalmente, el arma más poderosa y silenciosa que he llegado a conocer, esos sutiles comentarios y esas imágenes que se nos representan y nos atormentan están descontroladas por el simple hecho de ser Sensible)

Con todo esto solo quiero decir que la Vida al igual que puede ser una Novela, un Baile, un Dibujo... lo que sea, no podemos parar de hacer lo que sea, porque si lo hacemos y no indagamos, ni experimentamos, ni nos arriesgamos... no vamos a ganar nada, y me refiero a ganar fuerzas, madurez, cariño, coraje, sinceridad con uno mismo... 

Por eso mismo quiero volver a publicar la Fuerza más poderosa que puede con los Miedos:
Porque  el Miedo o Terror, una emoción que vivimos por alguna situación provocada por nuestra intuición que la padecemos intensamente, nos es desagradable, ya sea real o no esa interpretación nuestra. Somos inútiles en nuestra máxima expresión del miedo, que es el Terror, que es entonces cuando hay que detenerlo y afrontarlo, luchar contra ello. Por lo tanto ya que aunque no podemos cambiar los hechos, podemos cambiar la reacción ante ellos, podemos controlarlos, es difícil, pero es posible. Si no se intenta , nunca sabremos si lo hubiéramos conseguido.

jueves, 14 de abril de 2016

Punciones Secas...

Serían las once menos diez pasadas y la Sesión ya iba a empezar.
Con una cara sumisa y de cansacio, y un agobio interno que nos tensa más de lo que se está*(porque como el ser humano es tan inútil controlando su mente... pues nos puede muchas veces, por cualquier tontería, provocando por ejemplo acentuar el bruxismo, o la presión de las emociones negativas, algo que asquea ver que las lágrimas sean un indicador de ser débil, es una lucha constante  para que no sea algo denigrante y sinónimo de vulnerabilidad. ), nos adentramos a dejar la musculatura en manos de NajMe.

La sorpresa nos aterra, como la incertidumbre, y las palabras no son lo suficientemente válidas para expresar ese Dolor y ese Malestar que ha ido alimentándose a sus espaldas... Vemos cómo  desde los laterales craneocefálicos  hacia la frente, hasta la mandíbula y continuando por el cuello, por la nuca, por las cervicales... hay tremendos dolores de cuello que no son normales, como si estuvieses una hora con el cuello hacia atrás  y bruscamente te pusieras bien, esa sensación... como con los omóplatos, y con  hombros, con la sensación de tener pinchazos o tirones, y digo pinchazos por decir algo, no sé exactamente como decir o explicar lo que la ansiedad y la angustia se traga en silencio, no me sale ni con el dibujo... así que ¿desesperación? Un poquito.
Además notas como los trapecios se quedan rígidos , como también el músculo que va desde arriba hasta las costillas,  como con bloqueos, con sensación de tener un enorme hematoma y lo estuvieran presionando.

El calor seco no puede ser de por vida...

La mandíbula... no es capaz de tener una apertura de dos centímetros...  ni hacer los ejercicios por si la fastidias, y por el dolor que te produce al crujir y al desencajarse ésta , pues que remedio que estar tomando purés,  caldos, cosas blandas... ni hablar  a veces, o simplemente estar tumbada y notar toda la zona craneomandibular tensa y de ver las estrellas... tantas que te ríes por no llorar, pero la procesión va por dentro,  el encogimiento de estómago por la situación tan abrumadora y desesperante... ahí,  en la sala, vulnerable y muerta de miedo cada vez que te pinchan... una... dos... tres... siete... nueve! Nueve Punciones Secas... y... crrashh! el lateral izquierdo. Crrashh! ahora el lado derecho. Crrashh! El cuello... Crujiente y con una presión en el pecho que hacía tiempo que no padecías...


Lo importante es saber que no es tarde, nunca es tarde para nada. Debes creer, creer y apostar por lo que quieres y por lo que quieras,  por eso no debemos perder las esperanzas, no hay que rendirse, ni tirar la toalla, no debemos permitir que nos afecte y no podemos dejar que el Pesimismo coja fuerzas y aplaste nuestras mentes, anulándolas y bloqueando todos sus recursos para seguir adelante. Por eso debemos pensar que si pasamos algo malo y después otra cosa mala viene encima, y no tienes tiempo de recomponerte para estar preparado para otra noticia mala... piensa que algo bueno, pero muy bueno  está por llegar, igual que tienes momentos difíciles, vas a tener momentos gratificantes, y tendrás que estar al 100% para poderlo disfrutar. 

Y nos preguntamos qué  es eso que podemos disfrutar si el bote de cristal está vacío... exacto, vacío porque lo bueno está por llegar. Tenemos que ir en busca de algo que nos está esperando, y así  guardarlo en nuestro bote de cristal, que ahora mismo está vacío, en sentido  metafórico, está vacío de presión, vacío de Culpabilidad. 


lunes, 11 de abril de 2016

¿Cervicales de cristal?

Eran las 2:37 a.m y los ojos como platos brillaban con la poca luz de la farola que entraba por el hueco de la ventana. Sus ojos lo miraba todo con curiosidad, con desconcierto, con desesperación, con tristeza, con rabia, con intranquilidad, con cansancio, con una mirada perdida... ¿Qué hora será? ¡Cómo!¿ Sólo han pasado siete y eternos minutos? No puede  ser... qué tensión y cómo aumenta y se vicia en ese vacío fértil. Fértil porque el amor y el cariño que alberga en ese alma Rojo de bondad y de coraje y fuerza de la Reina de la casa puede apaciguar la situación, dando calor emocional y seguridad.

Pero aún así ves algo intentando  alcanzar lo inalcanzable de lo que piensen los demás de uno mismo que pueden llevarte a tener una crítica destructiva de lo que puede llegar a ser real, o no.
Serán las siete y el cerebro activo ve el comienzo  de la alarma interna... para... pasarán cinco minutos y vuelve a sonar... Riiingggg... se para... y... mira el techo, mira la almohada, mira el cojín del ikea, mira su mano, mira el aire, mira la puerta, su picaporte, mira la sábana siendo capaz de ver la trama del tejido, vosteza... y al final, después de hacer un gran esfuerzo para aguantar en la cama...  se levanta...
La espalda llena de contracturas y tensión. El cuello inmóvil y las cervicales delicadas al mínimo roce de cualquier cosa insignificante como un cojín... desesperante ¿verdad?... la tensión, los ojos cargados de trabajar, la ansiedad, la angustia de no se sabe qué , los dolores de espalda, las molestias y no sé qué más... son efectos alentados por las preocupaciones inconscientes del subconsciente de Jade... la somatización del cuerpo luchando con la mente. Una batalla que por lo visto no tiene descanso... una lucha que agota, que cansa... y que te tensa... dejándote en la cama a diario rota... hundida... sin tocar fondo eso sí, porque somos seres capaces de superar y ganar lo que queramos, siempre que nos lo propongamos. ¿Cómo? Muy fácil.  Creyendo en uno mismo. Creer y apostar, dejando de infravalorarte, porque para eso ya está la sociedad, a la cual debes mandarles a por cleta la bici-culo. Lo importante eres tú. Tú.  Recuérdalo. Tú!
A pesar de tener tantos frentes abiertos inalcanzables, porque eres Humano y no puedes, y tantos temas "tontos" ( algo serio esa "tontería ") pero tuyos, te cierras en banday te saturas, provocando que tu cerebro haga Click! desconecte, y te deje en un estado apático... para ello el consejo es respetarte y darte tiempo, sin exigencias,  valorando lo que tienes y tus progresos, aceptando los pasos que des, por muy pequeños que sean.


jueves, 7 de abril de 2016

Pesadillas Gatunas...

En muchas ocasiones nos planteamos el significado de los sueños, pero a veces es mejor dejarlo en ese mundo paralelo en el que nuestra mente viaja cada noche, y no tocarlo, ni mirarlo, sólo dejarlo pasar, como los problemas y los miedos, y los temores, y las preocupaciones, y las pesadillas...


Es difícil y cuesta no dejarse llevar por las malas memorias intrusas que nos hacen distorsionar la realidad y llevar a esta misma monstruos y paradigmas surrealistas, creándonos confusión permanente.

martes, 5 de abril de 2016

19 Primaveras

Contracturada seguimos trabajando para no dejarnos vencer por la Mentira. Os dejo a una Bolita de pelo y ojos pintados Auténtica representando mis nuevas 19 Primaveras.
Después de dejar espacio a ese "Vacío Fértil" hemos hallado una pista: No somos culpables sino responsables. Y es por eso por lo que podemos desenvolvernos y dormir sin mala conciencia en la Verdad. En tu verdad. En mi verdad. La verdad de cada uno.

Ojalá consiguiéramos liberarnos de tantos lastres que llevamos arrastrando desde hace bastante tiempo. Logrando por fin dominar esos malvados pensamientos turbios que se apoderan en tu estado más vulnerable y te controlan, paralizándote e impidiendo disfrutar de lo bueno y bello que hay en cada uno de nosotros, en nuestras virtudes, nuestro don, nuestro talento. Así que aprendamos a no decir  "no puedo" ni en broma, porque el inconsciente lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes. 


sábado, 2 de abril de 2016

Desnuda

Los pensamientos te dejan tocados, como las despedidas. Las cuáles tú decides hacer que lo más pequeño sea lo más grande,  como un abrazo, o como un te quiero, o como un qué tal estás... Nos comemos y nos consumimos a nosotros mismos.

Es entonces cuando te paras y se te pasa por mente fogonazos del espectacular encuentro con esas personas, y ya cuando estás solo o sola, sientes nostalgia, sientes que el  ser libre se acaba, porque la lejanía te da libertad, pero también soledad, y despierta en ti  añoranza por lo tuyo, por lo vivido...

Nos ponemos a pensar ( algo que no paro de hacer, como el dibujar) que quizás  nuestra vida sea un libro  lleno de capítulos ,y que cada uno de ellos nos contará creando incertidumbre cosas que quizás no veamos a pesar de tenerlas delante. Nos pondrá a prueba para ver si realmente forman parte del antes y del después de uno mismo. 

Porque igual que hay amores de verano, amigos del capítulo XVIII, también hay amigos que perduran. Solemos desear seguir en contacto, pero incluso en los deseos se debe aprender a poner límites y saber que a veces es mejor no contarlo, ni si quiera a tu yo interno. Como si de un tesoro se tratase.

Y hablando de tesoro... quería hoy destacar ese gran  tesoro que la reina Roja tiene en su palacio: la Perla. Hoy es su cumpleaños y quería felicitarla. Felicidades y espero que los años pasen y crezcan junto a esa fortaleza que debes ver y creerla, junto a ese don, a ese duende, a esa sutil magia que nos hace respirar tranquilidad y seguridad,  junto a esa valentía que apacigua las tormentas... quiero que pases un feliz día con los tuyos y que la nostalgia y los sentimientos no te traicionen provocando un malestar que no pueda dejarte disfrutar de tu cumpleaños.

Con esto quiero decir que debemos trabajar y entrenar duro para ser feliz viviendo y superando retos, pero hoy no te lo digo como consejo, sino como una orden, porque te mereces ser feliz. Piensa (va para todos esos Seres Lectores ) que la Vida es un baile, es una danza sin normas, los movimientos los creas tú,  y si te equivocas y fallas lo repites, y sino... lo dejas y practicas otro estilo. También tener en cuenta que si se es a rítmico es indiferente,  y si no se te da bien la salsa, podrás probar la danza clásica, o la bachata, o el zumba, o el lírico, o el hip-hop, o el funky, o el tango, o el arte de baile contemporáneo... o puedes bailar en el aire, haciendo telas aéreas... por posibilidades... hay infinitas, solo falta la motivación, la cual tienes que seguir alimentando y cuidando, como a uno mismo. Debemos aprender a querernos, a aceptarnos y a elogiarnos, celebrando nuestras mejoras en lo que somos a veces patos. Porque siempre podremos ser mejores que ayer, y peores que mañana.

Feliz cumpleaños Jade.